Achtsamkeit & Mitgefühl als Lebenseinstellung (2/3)

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Leerzeile Mitgefühl & Selbstmitgefühl Derzeit ist es noch Zukunftsmusik, dass humanistische Qualitäten intensiv in Gesundheitsberufen gelehrt werden. Die Mitgefühls-Forschung von Tania Singer et al. beweist jedoch, dass diese Fähigkeiten trainiert werden können. Dies hat nicht nur positive Effekte auf die Patienten. Auch die eigene Resilienz, die eine bedeutende Rolle bei der Burnout-Prophylaxe einnimmt, kann durch […]

Achtsamkeit & Mitgefühl als Lebenseinstellung (1/3)

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In diesem Artikel mache ich Euch mit Selbsthilfemethoden zur Stressbewältigung vertraut, die auf Achtsamkeit und Mitgefühl basieren. Sollte sich das für Euch zu esoterisch anhören – dann ist das ein Grund mehr weiterzulesen. Wider Erwarten handelt es sich um ganz bodenständige Konzepte. Im ersten Teil geht es um Achtsamkeit (engl. ‚mindfulness’), im zweiten um Mitgefühl […]

[Liste] 10 Dinge, die man als Tellerrandler kennen sollte

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10 Dinge, die man als Tellerrandler unbedingt kennen sollte: Buch: Time To Care – Wie Sie Ihre Patienten und Ihren Job lieben von Robin Youngson Die wichtigste Medizindoku: The Connection: Mind Your Body (auf Englisch mit deutschen Untertiteln) Gleichgesinnte kennenlernen digital: Netzwerk der Veränderung analog Ich bin Mitglied bei Medizin und Menschlichkeit e.V. (MuM). Wir […]

[Buch] Time To Care – Wie Sie Ihre Patienten und Ihren Job lieben

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Vor ein paar Jahren sind wir von MuM (Medizin und Menschlichkeit e.V.) auf das Buch Time To Care – How To Love Your Patients And Your Job des neuseeländischen Arztes Robin Youngson gestoßen. Es beschreibt, wie man in seinen Berufsalltag wieder Freude, Erfüllung, Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit hineinbringt. Das Buch richtet sich an alle Menschen in […]

 

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