Dozenten: Christine Brähler und Regula Saner
Ziele
Selbstmitgefühl im Alltag anwenden
Die nachgewiesenen positiven Wirkungen von Selbstmitgefühl verstehen
Sich mit Freundlichkeit anstatt mit Kritik zu motivieren
Belastende Gefühle mit mehr Leichtigkeit zu halten
Herausfordernde Beziehungen zu erforschen, alte und neue
Mit Müdigkeit umzugehen, die durch Fürsorge geben entstehen kann
Die Kunst des Genießens und der Selbstwertschätzung zu üben
Veranstalter: Stiftung Domicilium Weyarn
Mehr Infos: http://bit.ly/2eta3eV
