Mindful Self-Compassion – Selbstfürsorge für helfende Berufe (Weyarn, DE)

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When:
18. Juni 2017 – 23. Juni 2017 all-day
2017-06-18T00:00:00+02:00
2017-06-24T00:00:00+02:00

Dozenten: Christine Brähler und Regula Saner

Ziele

Selbstmitgefühl im Alltag anwenden
Die nachgewiesenen positiven Wirkungen von Selbstmitgefühl verstehen
Sich mit Freundlichkeit anstatt mit Kritik zu motivieren
Belastende Gefühle mit mehr Leichtigkeit zu halten
Herausfordernde Beziehungen zu erforschen, alte und neue
Mit Müdigkeit umzugehen, die durch Fürsorge geben entstehen kann
Die Kunst des Genießens und der Selbstwertschätzung zu üben

Mehr Infos: http://bit.ly/2eta3eV

Keine Zeit an diesem Termin? Zu weit weg? Wie Du MSC- oder ähnliche Kurse in Deiner Nähe findest, erfährst Du hier: http://www.tellerrandmedizin.org/2016/08/achtsamkeit-mitgefuehl-trainieren/

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